慢遊雲林

斗六內環路三姊妹，是當地人心目中的星級早餐店。早上不到九點，店內外已是人潮洶湧，無論是內用還是外帶，幾乎都是熟客光顧。這裡的蜆蚵精力湯最為熱銷，湯中滿載蜆與肥美的蚵仔，再加上薑絲現煮，滋味極佳。此外，魯味拼盤也是老饕們推崇的美味選擇。

雲林古坑的金鑽鳳梨田，由年輕夫妻經營，採用友善無毒種植，生產高品質金鑽鳳梨。金鑽鳳梨果實小巧、纖維細緻、香甜濃郁，不僅營養豐富，還具備抗氧化、抗發炎和助消化的功效。「This味販賣部」不僅銷售自家產品，還可預約採收體驗，親身參與鳳梨採摘的過程。

位於古坑的「田・點工作室」專注於法式甜點，並以雲林遍布的「田」為名。工作室使用大量在地食材，如斗南他里霧鮮奶、麥寮月光下全麥麵粉、人道飼養放山雞蛋等等，秉持無添加的健康取向，致力於呈現環境友善的美味，並傳遞雲林的食農故事。

雲林斗六的「弘久愛玉園」提供獨特的愛玉體驗，讓遊客在炎熱的夏天親自參與愛玉的洗製過程，並品嚐由有機「紅九」愛玉製成的冰涼甜品。園主劉孟諭以友善環境和有機管理方式栽培的「紅九」愛玉，每年6至8月進入採收期，富含豐富果膠，讓人們在享受冰涼美味的同時，也能體驗食農教育。

在典雅的歷史建築林內驛站內品嘗芋頭米粉湯與芋頭剉冰，是一種難忘的美食體驗。此地以當季新鮮芋頭製作的料理，展現了林內在地食材的精髓。記得趁著芋頭的最佳季節前來品嚐，才能體驗到最地道的美味。

無菜單料理私廚——蝶舞松林咖啡館，位於美麗的林內，由蔡先生及其妻子經營。夫妻倆退休後選擇在這裡定居，將他們對養生的熱愛融入餐廳，所有菜品皆取材於林內當季有機食材，注重低油、低鹽的健康飲食。餐廳菜單每天根據主廚的心情而變，提供隨性而貼心的用餐體驗。

位於斗六永安路上的福道田日式料理，坐落於一座充滿日式庭園風情的老建築中，讓人彷彿一秒踏入京都。老闆家斌對日本料理的熱愛與堅持，體現在每道菜餚中，他始終親力親為，嚴選新鮮食材並採現點現做，確保每位客人都能享受到最地道的日本料理。不僅食材講究，口感極佳，店內的雅緻環境與貼心服務也讓福道田深受食客喜愛。建議前來用餐的顧客提前確認營業時間並事先預訂，以免錯過這家人氣餐廳的美味饗宴。

保田錦浪鮨是一家堅持傳統與品質的手作壽司店，不僅食材新鮮，還特別講究調味的純粹。所採用的醬油是以古法固態發麴製成，只使用非基改黃豆與黑豆，經過180天的釀造，呈現出最純淨的豆香與自然色澤，完全不添加任何調味料。來到這裡，您可以品味到最原始、最純粹的美味，感受壽司的精緻與傳統風味的結合。

位於雲林斗六的行啟記念館旁的甜點咖啡廳，店面充滿簡約、復古的日式氛圍。

店內提供法式千層、咕咕蛋糕、美式布朗尼、水果果乾、阿里山咖啡和在地臺灣茶等多樣選擇。喜歡甜點和磅蛋糕的朋友絕不能錯過！