必吃特色美食
魷魚嘴羹
魷魚嘴羹
就著羹湯，一顆一顆地滑進嘴裡，那圓滾滾的Q彈感，是 斗六的特有口感。
魷魚嘴的口感很有嚼勁，羹湯再灑上幾許黑醋，立刻變得夠勁夠味；若要票選斗六人的歸鄉小吃，魷魚嘴羹肯定高票當選！
★推薦店家：阿國獅魷魚羹、魷魚興魷魚嘴羹(斗六市)
炊仔飯
炊仔飯
炊仔飯跟魷魚嘴羹，都屬於一碗泯鄉愁的斗六美食；台語的炊仔飯為蒸飯之意，作法很像米糕，都是用蒸籠炊煮讓米飯及肉燥香入味；蒸籠裡的白飯一倒過來，上頭鋪滿了豌豆及肉燥，再淋上畫龍點睛的醬汁及肉鬆，滿滿幸福感的古早味！
★推薦店家：番薯仔炊飯、正斗六炊仔飯(斗六市)
米糕
米糕
米糕處處有，雲林縣卻如同武林般，集結了眾多米糕好手，且各有擁護者。經過蒸煮後的長糯米，嚼起來Q感十足，米飯的顏色像先滷過醬汁般，呈現淡咖啡色。肉燥大多是瘦肉、洋葱及香菇等，內行人還會請店家淋上一匙蒜泥，鹹香中帶了點嗆勁，讓人直扒好幾口！
★推薦店家：斗南米糕甲(斗南鎮)/老方米糕(土庫鎮)/ 阿展米糕(虎尾鎮)/北港米糕姨小吃店、田中麵攤、北港羊肉百年老店(羊肉米糕) (北港 鎮)/五條港活海鮮川菜餐廳(台西鄉)/海珍味米糕(麥寮鄉)
豬腳飯
豬腳飯
在林內車站前的小鎮上，集結 了眾多豬腳飯達人，一塊滴透的豬腳，無須太多配菜，只要酸菜及醃蘿蔔點綴即可，一眨眼工夫就見碗底！ 斗六市也有不少豬腳名店，Q彈外皮、 鹹香口感，撫慰了多少勞動者的身心靈。
★推薦店家：阿賜豬腳飯(斗六市)/蘇林內豬腳大王、阿文排骨飯大王、蘇排骨大王(林內鄉)/北港一尾魚(北港鎮)
碗粿
碗粿
雲林有不少老字號碗粿店，每到用餐時間，總會聚集不少饕客，蒸籠一打開，炊煙穀穀而上；看著老闆拿出一碗碗的粿仔，上頭再淋上一層獨門肉燥，當鹹香醬料，遇上Q軟綿密的碗粿，就成了許多人欲罷不能的古早味。
★推薦店家：斗六老街碗粿(斗六市)/唐山肉圓碗粿(虎尾鎮) 琴連碗粿城(西螺鎮)/王媽媽碗粿(土庫鎮)
鴨肉料理
鴨肉料理
來到雲林，有三大鴨肉料理一定要品嚐！鴨肉麵線：濃濃當歸香、搭配新鮮的帶皮鴨肉；一 口熱湯下肚，溫潤且充滿藥膳香氣，保證暖到心坎裡。鴨肉飯：許多遊子在外地打拚，很少吃到鴨肉飯；那一口熟悉的鹹甜香，仿佛用味道告訴你：歡迎回家！鴨肉羹：用鴨骨熬煮的高湯，搭配鴨肉、竹筍及各種配料，快火炒出最天然的羹湯；不見碗底，怎對得起自己！
★推薦店家：土庫鴨肉麵線、阿海師鴨肉麵線、圓環阿明鴨肉麵線(土庫鎮)/虎尾王家當歸鴨肉麵線(虎尾鎮)/ 斗南圓環當歸鴨麵線、建丞生炒鴨肉羹(斗南鎮)/車頭(世芳)當歸鴨、老受鴨肉飯、福安鴨肉飯、 鵝肉陳古早味鴨肉飯、李記生炒鴨肉羹(北港鎮)
豆枝羹
豆枝羹
有一款專屬於西螺的限定版美食「豆枝羹」，原以為銅板價格、料應該不多，沒想到在濃濃的羹湯裡頭，有大量的豆皮、豆枝、竹筍及白菜等，用料非常實在，單喝湯就很有飽足感；再配上一碗滷肉飯，滿足！
★推薦店家：天送小吃、東市場豆枝羹(西螺鎮)
肉圓
苦茶油雞
苦茶油雞
來到古坑鄉的草嶺，微涼的空氣中，似乎彌漫著苦茶油的香氣，這裡流傳著一道手路菜 「苦茶油雞」；以畫片爆香後，再加入帶皮雞肉快炒，雞肉的香氣，毫無保留地被苦茶油及薑片給鎖住，配上一盤唰嘴的苦茶油麵線，肯定滿足！
★推薦店家：統嶺餐廳、草嶺山珍小吃、草嶺古早味小吃、 仙霞嶺餐廳(古坑鄉)
老屋飄香
老屋飄香
老屋與咖啡，有種難以言喻的絕配，或許是這兩者，都是要用「慢時光」來感受的吧。旅行其實不用太趕，找一間喜歡的老屋咖啡館，悠悠度過一段時光。也是一種樂趣。雲林有許多老建築，在經過整理活化後，活在過去的房子，融入了現代的靈魂；一杯現泡的咖啡，卻也交換了一段遙遠的時光。
★推薦店家：凹凸咖啡館、Mr. Lobby Coffee Project、騷咖啡(斗六市)/手厚商號Soo Home、暗街宅內、北港保生堂(北港鎮)/老宅咖啡、兔子的窩 (虎尾鎮)
古坑咖啡拾光
古坑咖啡拾光
有著「臺灣咖啡的原鄉」美名的古坑鄉，日照跟雨量相當充足，加上土質很適合種咖啡，生產的阿拉比卡豆甘甜醇厚不酸澀，再搭配獨到的烘焙及萃取技術，讓古坑咖啡頗負盛名！ 一路上慢慢兜風，悠悠的山景，空氣中瀰漫著淡淡的咖啡香，選一家經典的老字號咖啡館，啜飲一杯美好時光。
★推薦店家：巴登咖啡、谷泉咖啡莊園、山妍慕夏、石墩咖啡、重點咖啡(古坑鄉)
一杯咖啡，換美好午後
一杯咖啡，換美好午後
找間咖啡館，緩緩度過一個午 後，也是旅行的一種方式；無論是以古董傢俱布置、學 生聚集的文青咖啡館、或是舊公寓改造的咖啡館，只要有心尋找，雲林有許多特色咖啡館等著被發現。偶爾享受一下緩慢微旅行的行程，或許會發現，這樣的步調剛剛好。
★推薦店家：芒果咖啡館(莿桐)、原域咖啡(斗六市)/Mishka Coffee&Antique古董咖啡、後院houyuan(虎尾鎮)/樂咖啡、天后咖啡(北港鎮)
九層油蔥粿
九層油蔥粿
濁水溪灌溉的西螺米，是出名的香Q好吃，更創造了豐富的米食文化；走在建興路上，一家油蔥粿、一家九層粿，但其實是一樣的小吃。別看它小小一塊，製程可不簡單，先磨成米漿，蒸煮成薄薄的一層後，再一層一層交疊而上，散發出濃濃米香，再搭配店家特製醬料，就是最在地的古早味！
★推薦店家：黃記九層粿、蕭家油蔥粿(西螺鎮)
雙糕潤
雙糕潤
在土庫鎮上，有一款頗在地的隱藏版小點心「雙糕潤」，是一種用糯米做成、中間夾著黑糖內餡的糕點，口感黏滑有嚼勁。 除了原味之外，還有花生及芝麻等口味；外層用一 片月桃葉包裹，不僅有著淡淡清香，吃起來也不會黏手。
★推薦店家：古早味雙糕潤(土庫鎮)
鴨蛋糕
鴨蛋糕
在虎尾第一市場裡，有一家碳烤鴨蛋糕攤車，不同於雞蛋作成的、口感蓬鬆的雞蛋糕，鴨蛋糕更多了份厚實感。老闆娘熟練地翻轉烤盤之餘，還會和客人話家常，讓捧在手上熱騰騰的鴨蛋糕，不僅有著碳烤香，更多了份人情味。
★推薦店家：虎尾炭烤鴨蛋糕(虎尾鎮)
煎盤粿
煎盤粿
此等美味北港限定，且大多只賣上午，不吃怎對得起自己！米粿是用糯米磨漿製成，切成塊狀後再煎到微焦酥脆，淋上店家特製的米醬，酥中帶軟、甜中帶鹹。發展到後來，更變成了米糕搭配香腸、滷大腸等拼盤「煎盤粿」；透早來上一份，不僅口味道地，更是爽快且飽足。
★推薦店家：金捷發煎盤粿、陳家煎盤粿、北港華勝煎盤粿、 阿婆古早味煎盤粿(北港鎮)
麵線糊
麵線糊
北港最經典的早餐，不是燒餅油條，而是麵線糊；顧名思義就是煮成接近糊狀的麵線，店家會在碗內先打顆蛋黃，再舀入熱呼呼的麵線糊，淋上特製肉燥稍微攪拌之後，半熟的蛋黃混入肉燥香，搭配入口即化的麵線，濃稠中帶著鹹香味就是最道地的北港味！
★推薦店家：阿豐油飯麵線糊、老等油飯麵線糊(北港鎮)
古早透心涼
古早透心涼
雲林有不少老字號的冰店，從最傳統的圓仔冰，到勾起遊子思鄉情的手工豆花，或是料多透心涼的剉冰⋯，每家都有其叱吒街頭的獨門冰品；坐在古樸的店內，扒入一口充滿心意的古早冰，就是最好的夏日。
★推薦店家：82號豆花(原長興豆花)、長興圓仔冰、老街冰店、曾記涼泉芳冰店、溝仔清涼冰店(斗六市)/莿桐圓仔冰(莉桐鄉)/上等冰(虎尾鎮)/林松雪冰果室(斗南鎮)/巧蕃古早味粉 圓(古坑鄉)/北港圓仔湯(北港鎮)
冰菓新創意
冰菓新創意
旅行跟吃冰，總會讓人感到開心，若同時做這 兩件事，更是樂上加樂！當冰品遇上新創意，常會激發各種可能性，無論是浮誇的草莓綿綿冰、吸睛的九宮格仙草雪冰，顛覆你對冰品的想像，好吃又好拍！
★推薦店家：綠果子豆花仙草冰品手調飲專賣店、逗點綿綿冰(斗六)
少女系甜點
職人糕點
職人糕點
在雲林，有許多職人系糕點，且各種派別皆有，有最傳統的古式糕餅，有層層堆疊而成的千層蛋糕，也有地瓜入餡的甜點；他們用最深刻的功夫，在競爭激烈的糕點武林中，各自擁有美味的一席之地。
★推薦店家：塔吉特Touched千層蛋糕、初禾手作甜點、芊品坊手作蛋糕(斗六市)/虎尾地瓜糕點專賣、禪屋米胖工坊(虎尾鎮)/奶油巴士烘焙屋(古坑鄉)/永光餅行(林內鄉)/千巧谷烘焙工坊(崙背店/麥寮店)/玉記號蛋糕麵包店(水林鄉)/樂米工坊、高隆珍餅舖(土庫鎮)/洽源馨西點(大埤鄉)/北港形象商圈餅舖(北港鎮)/二崙佳美食品行(二崙鄉)/高香珍餅舖(莿桐鄉)
DIY片沾麻糬
