節氣大雪將至，你準備好與森林相遇了嗎？ 
不需要出國，也不用買機票！只要報名 #2024草嶺石壁森林療癒季 活動，就能在 #古坑海拔最高景點 #516公頃全台最美竹林 裡，參與來自日本、比利時、芬蘭、香港、台灣的森林療癒師帶領的深度工作坊，感受冬日暖陽與森林的療癒力量！帶著你的玩心與好奇心一起上山，學習如何與自然共鳴，感受與自己、與自然重新連結的美好時光。

󠀠 ◆12/13(五) 森林心智工作坊 Forest Mind｜Katriina Kilpi｜芬蘭
本工作坊藉由芬蘭的「Forest Mind 森林心智法」，整合正念、自我反思與森林浴體驗，建立人與自然的深層連結，強化內在韌性。帶領老師為國際森林療癒日IFTDays創辦人，擅長跨國森林保健心法，及陪伴參與者看見自己的力量。

◆12/13(五) 療癒之森工作坊 Forest of Healing｜Iwao UEHARA 上原巌｜日本
本工作坊由日本森林療癒先驅帶領，邀請參與者走入林間重拾內在的鑽石。透過感受美、回憶生命歷程，並和自然展開深刻對話，學習如何將森林療癒的精神帶回家。帶領老師為日本森林福祉與人類健康促進學會理事長，致力驅動健康共生的世代。

◆12/14(六) 傾聽自然之聲工作坊 Listen to the Voice of Nature｜Ilse Simoens｜比利時
本工作坊將帶領參與者體驗比利時「自然連結」的核心精髓，深入探討如何透過三個實用的自然導向練習，強化身心與自然的深層互動。帶領老師為比利時自然與森林研究所創辦人，擅長挖掘不同面向的自然之聲。

◆12/14(六) 遊沐工作坊 Nature Bathing｜曾振威 ｜香港
透過感官、自然藝術與遊戲，探索身心整合新機會。本工作坊提供沉浸式自然體驗，並啟發社會共好的長遠思考。帶領老師為香港社會企業《遊沐》共同創辦人，已成功將森林療癒的影響力由個人帶到社會。

◆12/15(日) 頌缽銅鑼癒工作坊 Singing Bowl Healing｜羅歲宜｜台灣
藉由五感沉浸式體驗與頌缽音療的共振，讓參與者快速進入深層休息，快速充電。帶領老師為林業保育署森林療癒師，擅長結合頌缽和銅鑼，開創另一種森林探索的體驗，穩定情緒，啟動靈性智慧。

◆12/15(日) 心繫自然工作坊 Heartfelt Nature｜宋麗柑｜台灣
藉由林中散策，從五感入心，邀請參與者重新與自然合一。帶領老師為林業保育署森林療癒師，長期推廣環境教育、植物香氛、持杖健走、鳥類辨識、植物辨識等，將陪伴參與者專注於心和自然，讓感官更自由。

◬ 費用含雲林高鐵站或斗六火車站至會場來回接駁車、特色午餐與中文翻譯
◬ 本工作坊原價$3,000元，經雲林縣政府補助部分費用，優惠$1,500元/人
◬ 小班限定，報名從速：https://caolingftf.rezio.shop/zh-TW

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⫸⫸⫸ 《雲霧之森》草嶺石壁森林療癒季～冬日暖心開跑～
༄ 時間：12.13(五)-12.15(日) 10:00 — 15:00
༄ 地點：草嶺石壁森林療癒基地，五元兩角（雲林縣古坑鄉草嶺81-5號）
༄ 地址：雲林縣古坑鄉草嶺81-5號
༄ 豐富內容：森林療癒工作坊、撫脾暖胃市集、吟唱律動展演、內在沉澱之路

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